|
البرنامج التدريبي لما بعد الولادة
يقدم قسم التنويم لما بعد الولادة، خدمة رفيعة المستوى من العناية والاهتمام، وقد زاد من ذلك تفعيل برنامج التمارين لما بعد الولادة، والذي ينقسم إلى جزئين:
1. جلسات التدريب الجماعي للأمهات لأول ولادة:
• الرضاعة الطبيعية
• العناية بالمولود
• العناية بالعجّان
• الرجيم
2. برنامج التمارين لما بعد الولادة:
يقدم قسم التنويم 3B (الولادة) برنامجاً تدريبياً بإشراف أخصائية علاج طبيعي وأخصائية تثقيفية للمرضى، ويسهم هذا البرنامج في تثقيف الأمهات على استعادة لياقتهم البدنية فيما بعد الولادة، وبالإضافة إلى تجنـّب حدوث بعض الأمراض التي قد تتبع الولادة، مثل درن البول والذي له علاقة بضعف عضلات
الحوض.
الهدف الأساسي من البرنامج هو تثقيف الأمهات على كيفيّة استعادة اللياقة البدنية التي كانوا عليها قبل مرحلة الولادة وكذلك للحد من وقوع بعض الأعراض والمشاكل الصحية التي تتبع الولادة، ومنها على سبيل المثال مرض درن البول وضعف في عضلات البطن أو الحوض.
30 دقيقة من الحصص التدريبية تؤدى في غرفة التمارين والتي توجد في نفس قسم التنويم, وتؤدى هذه التمارين تحت إشراف فريق عمل مكون من، أخصائية علاج طبيعي وكذلك أخصائية التثقيف الصحي سوياً، بالإضافة إلى طاقم التمريض ليشكلوا مجموعة تدريبية، ويستمر برنامج التمارين والثقافة الصحية طوال مدة
التنويم إلى موعد الخروج.
بالنسبة للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية، فلهن معاملة خاصة، وذلك بأن تكون تمارينهن في غرفهن وعلى إنفراد عن بقية الأمهات.
يقدم البرنامج كتيبات تحتوي على جميع هذه التمارين مشروجه موضحة بالصور بالإضافة إلى عدة توجيهات مفيدة، وتقدم هذه الكتيبات كهدية للأم، كدافع لهن على متابعة وممارسة التمارين في المنزل.
كان تفاعل الأمهات جيّـد وبشكل إيجابي، وكان البرنامج ممتع بالنسبة لهن، علقت أحد الأمهات قائلةً بعد خروجها " أنا مسرورة جداً بهذا البرنامج".
وطالما أن الأمهات يمكنهن المشاركة والتفاعل مع البرنامج الذي تقدمه المستشفى. فإنه يسهل عليهن استعادة اللياقة البدنية التي كانوا عليها من قبل، وبما أن البرنامج يعتبر قاسم مشترك بين جميع المرضى المنومين بالقسم، وأن استعادة اللياقة البدنية هو هدف موحد فيما بينهم، فإن التعاون والتفاعل مع
هذا البرنامج يساعد على تحقيق الهدف في أسرع وقت.
|
